当发现老公和女同事出轨时，首先要冷静下来，不要过于情绪化。然后，可以考虑以下措施：

确认事实：确保自己的怀疑是正确的，收集一些实际证据，例如聊天记录、短信、照片或视频等。这样可以更好地了解情况，并且避免误解或过度反应。

与老公沟通：在确认事实之后，找一个合适的时间和老公坐下来谈一谈。要保持冷静和理智，向他表达自己的感受和担忧，并询问他对这个问题的看法。避免指责和攻击，而是以理解和关心的态度与他交流。

寻求咨询：如果自己无法处理这个问题，可以考虑寻求专业咨询。咨询师可以提供中立的观点和建议，帮助自己理清思路，找到解决问题的方法。

考虑婚姻是否继续：如果出轨行为无法得到妥善解决，或者自己无法接受这个事实，可能需要考虑婚姻是否继续。这需要深入思考和评估，并决定对自己最好的选择是什么。

修复婚姻：如果自己和老公都愿意努力修复婚姻，可以一起制定一些计划。这包括加强沟通和信任、改善关系、解决任何潜在问题等。这需要时间和努力，但如果双方都愿意付出努力，婚姻关系可以得到改善。

保护自己权益：如果决定要继续婚姻，需要确保自己的权益得到保护。这包括财产分割、子女抚养权、赡养费等问题。最好咨询律师的意见，以确保自己的权益得到保障。

照顾自己：面对这种情况，很容易感到情绪低落或焦虑。要照顾好自己的情绪和健康，通过运动、冥想、阅读等方式放松身心。同时，也要注意保持良好的饮食和睡眠习惯。

建立支持系统：在这种情况下，建立一个支持系统是非常重要的。这可以是一些亲密的朋友、家人或专业人士。他们可以提供支持和建议，帮助自己度过这个困难时期。

不要责怪自己：有时候，人们会因为各种原因而陷入这种情况。不要责怪自己没有能够阻止事情发生，而是要向前看，采取积极的行动来解决问题。

重新建立信任：如果婚姻关系中出现了出轨行为，重新建立信任需要时间和努力。双方需要坦诚相待，采取积极的行动来重建关系。这可能需要双方一起寻求专业的帮助和指导。

总之，面对老公和女同事出轨的情况，兰州婚外情调查处理起来很复杂。要保持冷静和理智，采取合适的措施来解决问题。同时也要照顾好自己的情绪和健康，为自己和家人创造更好的未来打下基础。

参考资料：http://m.lz.ctsxian.com/news/218.html